A síndrome de burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, foi descrita pela primeira vez pelo psicólogo clínico Herbert J. Freudenberger, em 1974

O que é que todos os seres humanos possuem igualmente, não importando a classe social, cultura ou raça? A resposta é simples: O Tempo.

Somos beneficiados igualmente por 24 horas por dia e 365 dias por ano (sendo mais exata: 365 05h48m46). O que difere uma pessoa da outra é a forma que cuidamos de algo tão precioso como o tempo.

Você sabe o nome dos seus pais? Conheceu seus avós, do lado materno e paterno? Sabe a história dos seus bisavós? Já se interessou em saber a profissão dos seus tataravós?

Deve estar pensando, essas coisas não influenciam em quem eu sou e nos meus pensamentos. Será!?

O que você é hoje, é resultado da mistura do DNA de todos os seus antepassados. A cada geração você carrega uma marca, um pedacinho da história da sua família.

Este artigo é um convite para quebrarmos o tabu e falarmos sobre a morte, e a primeira pergunta que te faço é: “Se você tivesse uma hora de vida, o que faria? Para quem ligaria? O que diria?”

Todos nós já enfrentamos momentos em que as coisas não saíram como planejado. O fracasso pode ser um professor severo, mas também é uma oportunidade incrível de crescimento e fortalecimento pessoal.

Se não fosse por um grande problema que passei na minha vida, não estaria aqui, escrevendo para você e principalmente, não existiria a

A população LGBTQIA+ é um dos grupos que mais sofre com danos à saúde mental causados pelo preconceito.